fox_kate (fox_kate) wrote,
fox_kate
fox_kate

Кое-что об агрессии

Участвую в серии вебинаров Анна Корниенко об агрессии. Вебинары отличаются повышенной концентрацией ценнейшей информации и заражают Аниным спокойствием и доброжелательностью)
Я для себя там такую штуку "подцепила" и уже ввела в практику (и много важных осознаний и других ценностей благодаря ей уже получила) - если я сильно злюсь (особенно, если сильнее, чем раздражитель в ситуации, или не понятно вообще, с чего это я), то есть что-то, с чем я не могу смириться.
Например, когда мой сын что-то упорно требует, капризничает, орет и вообще не слышит ни моего "нет", ни моих объяснений, почему это невозможно, то меня "подбешивает" ни от ора, ни от его упорности, ни от капризов и даже ни от попутки сманипулировать и "достать" меня, я злюсь, потому что "есть люди, которые меня не замечают и не понимают". И мне ужасно трудно это принять и понять. А уж погоревать об этом... хохонюшки-хохо..
Tags: мои открытия
Subscribe

  • Здравствуйте)

    Я - Юркевич Екатерина, психолог, гештальт-терапевт (получила образование и продолжаю повышать квалификацию в МИГИПе - институте, являющемся членом…

  • Еще одно зачем терапия - мое личное озарение)

    Осознала давеча, что то, что происходит между терапевтом и клиентом - это вынесенный наружу процесс, который хорошо бы происходил во внутреннем мире…

  • Чистейшая правда!

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments